Zijn ze in het oosten allemaal stom?

In deze hittegolf zijn de ijsjes en de koude producten niet aan te slepen. Goh wat moeten we toch afkoelen!

Terwijl ze in het oosten hete gerechten eten, en warme dranken drinken met dat warme weer.

Raar genoeg heeft het oosten natuurkundig gelijk. Je lichaam moet veel meer doen met deze hitte, voel je hart maar die werkt erg hard. Dus er is meer energie nodig om te koelen. Met hitte maak je meer energie dan met kou.( in de zomer wordt er ook veel meer elektriciteit gebruikt).  In het westen koelen we door het innemen van ijsjes en ijskoude drank onze spijsvertering gigantisch af en je lichaam produceert minder energie, terwijl juist veel energie gevraagd wordt. Zo binnen  zo buiten, aanpassing aan de omstandigheden is vaak veel economischer.

Er wordt enorm veel over eten gesproken en geschreven maar wat is nou handig? De westerse leefstijl geeft een enorme toename aan dikke mensen, terwijl de traditionele eetgewoontes dat vele malen minder doen. In Marokko drinken ze traditioneel hete mint thee, in China en India hete thee of gewoon heet water. Overal waar ijskoude producten komen, neemt de dikte toe.

Waarom? Het draait allemaal om energie, koelt de spijsvertering af dan kan er minder uit het eten gehaald worden, en blijven er meer half producten over die achter blijven in het vetweefsel. Eet je teveel dan krijg je meer binnen dan je verbruikt en wordt de rest ook in vet omgezet.

Energie is het toverwoord.  Eet je rauwkost dan heeft de spijsvertering meer te doen tegen minder energie voor je lijf.

Eet je zuurdesem volkorenbrood dan is dat gezonder maar zwaarder te  verteren dan gewoon brood. Dus gezond is niet in alle gevallen de juiste manier, het hangt er vanaf hoe goed het maag- darmstelsel functioneert. In een wortel kan veel voedingsstoffen zitten, maar de vraag is of jij het er uit haalt. 

Tip voor uw hond

• Denk met het warme weer aan uw hond, uw hond kan zweten via zijn poten en via hijgen. Kan afkoelen door water te drinken, natte doek om op te liggen. Of een kuil graven in uw tuin. 
• Lekker poten bad met niet te koud water, de lichaamstemperatuur van uw hond is normaal 38 of 39 graden, te koud water werkt averechts.
• Als u toch gaat lopen met uw hond, het asfalt en stoeptegels zijn erg heet, niet erg plezierig voor uw hond.
• Water ( niet te koud) daar lapjes in drenken even iets uitknijpen en nat om de onderpoten wikkelen. Of wattenschijfjes i.p.v. lapjes en dan tussen de teentjes stoppen. Heerlijk verkoelend. Of met spons buik liezen poten heerlijk nat sponzen.